MUG CAKE Vaniglia e Mela – Giulia Panozzo – FitFood Blogger –

Mug Cake Vaniglia e Mela

Giulia Panozzo – FitFood Blogger –

Mug Cake Vaniglia e Mela

 

50gr di farina di avena aromatizzata alla Vaniglia,

20gr di farina di riso, un cucchiaino di farina di cocco,

50gr di yogurt greco,

Pezettini di Mela a Q.B. a vostro piacimento

100ml di albume e un cucchiaino di lievito…a piacere aggiungere nell’impasto pezzetti di frutta diversa o di cioccolato, mescolare il tutto in una scodella ampia e mettere in microonde alla massima potenza per 5 minuti

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Mug Cake Vaniglia e Mela

Crema Proteica al Biscotto

 

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